Nemzetközi összefogás a jó alvásért
A XXI. század embere többet és jobban teljesít – gyakran az éjszakai alvása rovására. Meghosszabbítjuk a nappalokat, a szükséges alvásidőnket megrövidítve. Ezért is nő jelentős mértékben az alvásbetegek és az alvászavarban élők száma. A World Association of Sleep Medicine (WASM) jelentése szerint globális járványról van szó, amely civilizációs népbetegségnek számít. Az alvászavarok jelentős része gyógyítható, az alvásbetegségek kezelhetőek, a mai terápiás eszköztár rendelkezésre áll. A széles körű kormányzati, társadalmi, szakmai és civil összefogás nélkülözhetetlen – szorgalmazza a nemzetközi szervezet. Erről is szól az idei World Sleep Day, idén 72 országban. Magyarországon 2019. március 12-én, a WASM és World Sleep Society partnerségével.
(Információ: WSD Hungary; Benyovszky Alvásközpont)
Amennyiben nehezen tud elaludni, vagy éjszaka többször felébred, esetleg horkol, fáradtan ébred – kérjen időpontot szakorvosunktól, Dr. Vida Zsuzsa alvásgyógyász szakorvostól.
