Inkább tornázzunk
A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz, de sajnos a gyógyszerek kevéssé csillapítják a fájdalmat, ezért célszerű többirányú, nem gyógyszeres megoldásokat keresni. A hátfájás a hát- és gerinctáj izmainak, idegeinek, csontjainak illetve egyéb struktúráinak fájdalmából ered. Az emberek…